Sport Santé 50 ans et +
MGEN et l’UFOLEP ont conduit un programme de promotion de l’activité physique et sportive à Saint Herblain, d’avril à juin 2016, à l’attention des adhérents de la MGEN.
Suite à la réussite de cette action, nous avons décidé de pérenniser cette activité multisports à l’attention des mutualistes MGEN seniors ou tout public en rupture d’activité physique.
Cette activité sera portée par la SAEL (société des amis de l'école laïque) à Saint-Herblain, avec l’aide de deux bénévoles adhérentes à la MGEN (Renée et Martine) :
- Elle s’adresse aux adhérents ou non adhérents à partir de 50 ans (condition physique minimum pour le sport… si reprise d’activité sportive…) demeurant à proximité (Saint-Herblain, Couëron, Nantes et Basse-Indre)
- Elle sera encadrée par un animateur sportif professionnel de l’UFOLEP.
- L’activité se déroule au complexe sportif de la Bourgonnière, allée de la bourgonnière à Saint-Herblain les jeudis de 18h30 à 20h (la date de la première séance, en septembre, sera précisée par la suite aux pré-inscrits).
- Séance d’1h
- Tarifs pour l’année scolaire : 125 € par participant (couvre l’adhésion à la SAEL, la licence UFOLEP et l’encadrement)
- Nombre de participants : minimum 12, maximum 20.
Types d’activités proposées :
* activités extérieures : marche nordique, tennis de table, badminton, tchoukball…
* activités physiques d'entretien : stretching, renforcement musculaire…
* activités ludiques…
Lieu d'entraînement : Gymnase et plateau extérieur de la Bourgonnière à Saint-Herblain
Jour d'entraînement : Les jeudis ou (mardis ?) de 18h30 à 19h30
