SAEL-Fitness-Musculation
Vous n'aimez pas le sport ?
ça, vous allez aimer !!!
Sportif ou non, adhérents SAEL ou non, venez participer à un stage
#FITDANCE, de 10 heures (1 heure chaque vendredi soir) au Complexe Sportif du
#Vigneau à Saint
#herblain.
Le
#fitdance, c'est une séance ludique avec des activités de mise en forme cardio, renfo musculaire, mobilité, coordination, mémorisation...sur des musiques rythmées, gorgées de
soleil, de bonne humeur... Tout ça se fait avec le sourire et la bienveillance !
Accessible à tout le monde !
Dates à venir.
Plus d'infos par mail :
sael.musculation@gmail.com
L'encadrement est assuré par 3 éducateurs sportifs diplômés d'état.
Au complexe sportif du Vigneau dans la salle de musculation
Bd Salvador Allende (sortie N°32 du périphérique) à Saint Herblain
- Du Lundi au Jeudi de 16h30 à 20h
- Cours collectif : Du Lundi au Jeudi à 18h et 19h
nouveau en 2024-2025
- un cours collectif le jeudi à 17h
- le vendredi de 16h30 à 18h30 (stages et machines )
Contact
Demande de renseignements et dossier d'inscription par email de préférence à:
Responsable :
Gérard Fossé
Secrétariat:
Jessica Ademain
Contacts et inscriptions : Mardi et jeudi en salle de 17h à 19h.
Feuille d'Information 2022-2023
A consulter
Vidéo de 15sec pour vous donner une idée ;-)
Cependant, les cours collectifs ne se résument pas qu'à cela. Il y a un large éventail de cours collectifs proposés, qui je suis sûr, vous séduiront.
